{"id":67,"date":"2019-12-11T21:20:24","date_gmt":"2019-12-11T20:20:24","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/2019\/PROJET%20MC\/Perdre%20ventre\/wordpress\/?page_id=67"},"modified":"2020-04-01T14:20:57","modified_gmt":"2020-04-01T12:20:57","slug":"coaching-sportif","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.perdreduventrerapidement.org\/?page_id=67","title":{"rendered":"Perdre du poids efficacement avec un coaching sportif"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les activit\u00e9s physiques prennent de plus en plus de place dans notre vie quotidienne. Elles sont bonnes pour la sant\u00e9. On y croit, surtout parce qu\u2019on le r\u00e9p\u00e8te \u00e0 tort et \u00e0 travers. Mais quels sont r\u00e9ellement les bienfaits qu\u2019apporte le sport? On sait tous que pratiquer des exercices physiques r\u00e9guliers permet de perdre du poids. C\u2019est donc un moyen efficace d\u2019\u00e9viter l\u2019ob\u00e9sit\u00e9 ou le surpoids qui sont des pathologies n\u00e9cessitant une prise en charge m\u00e9dicale. Gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019endurance, le volume musculaire et la densit\u00e9 osseuse qu\u2019il fournit, le sport nous aide \u00e0 lutter contre le vieillissement. En am\u00e9liorant la circulation sanguine de l\u2019organisme, il nous permet \u00e9galement une meilleure oxyg\u00e9nation du cerveau.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les activit\u00e9s physiques prennent de plus en plus de place dans notre vie quotidienne. Elles sont bonnes pour la sant\u00e9. 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