Toutes nos actualités

Sur les différents articles sur notre blog, découvrez comment perdre du poids ou maigrir. Trouvez les dernières techniques les plus efficaces et les plus faciles à adopter.

objectif-ventre-plat

Comment avoir un ventre plat ?

02 mars 2020

Il faut aimer son corps tel qu’il est, mais n’est-il pas plus important d’être bien dans sa peau ? Avoir des bourrelets et des graisses en ...

cure d’eau

Maigrir en faisant une cure d’eau : comment ça marche ?

12 décembre 2019

Il  est intéressant de savoir que l’eau a d’effets sur la perte de poids. C’est un régime  minceur. Pour que boire de l’eau soit réellement ...

fitness après grossesse

Retrouvez sa ligne après une grossesse : est-ce possible ?

10 décembre 2019

La plupart des mamans prennent du poids après l’accouchement. Certaines d’entre elles sont effrayées à l’idée de devoir vivre avec des kilos superflus durant le ...

club de gym

Objectif ventre plat : l’intérêt de faire partie d’un club de gym

25 novembre 2019

La motivation d’avoir un ventre plat est à son maximum au moment où vous vous lancez dans une nouvelle pratique sportive ou un nouveau rythme ...

obésité

Perdre du ventre : comment éviter les rechutes ?

12 novembre 2019

Perdre du poids est une chose, et ne jamais en reprendre en est une autre. Vous n’avez pas ménagé vos efforts pour suivre un régime ...

prendre des pilules

Perdre du ventre sans effort : le choix de prendre des pilules

31 octobre 2019

Il n’est pas bien de voir un ventre rebondi pour de nombreux hommes ou femmes. Si le temps vous manque, il existe plusieurs solutions pour ...

fitness

Comment créer soi-même son programme minceur ?

24 octobre 2019

L’activité sportive reste un meilleur allié pour perdre du poids. Toutefois, il est souvent difficile d’adopter un programme efficace et qui correspond à son niveau. ...